Salud y Bienestar
salud familiar

¿Quién debe ser cuidadoso comer alimentos que son altos en ácidos grasos?

respuesta de un medico

Los niños y las mujeres embarazadas se les aconseja por la Food and Drug Administration para evitar que sus ácidos grasos a partir de los tipos de pescados con los niveles más altos de mercurio. Esto incluye: tiburón, pez espada, el blanquillo y caballa. Además, para maximizar los beneficios de salud, todas las personas deben mirar para los peces que son ricos en omega-3 los ácidos grasos, pero no estar preparados en aceite.