Salud y Bienestar
salud familiar

¿Qué son los suplementos de fitoestrógenos?

respuesta de un medico

El fitoestrógeno palabra se deriva de fito, que significa planta y el estrógeno, debido a la capacidad de estos compuestos para afectar a la actividad estrogénica en el cuerpo. Los fitoestrógenos son un grupo diverso de compuestos polifenólicos, plantas no esteroides que pueden causar efectos tanto estrogénicos como antiestrogénicos. Los efectos estrogénicos de los fitoestrógenos son similares, aunque menos intensas, que las de los estrógenos producidos por el cuerpo humano. Se dice que hay alrededor de 300 especies de plantas que contienen compuestos de fitoestrógenos que tienen algún grado de actividad de los estrógenos.

Las tres clases principales de fitoestrógenos son isoflavonas, lignanos, y cumestanos. Las isoflavonas son prominentes en los alimentos a base de soja. Los lignanos son componentes menores de las paredes celulares y fibras de semillas, frutas, bayas, verduras, granos y nueces. Semillas de lino (linaza) es una fuente rica de lignanos. El Coumestan principal es coumestrol. Se encuentra en alfalfa y trébol, y en niveles bajos en la soja y los guisantes.

Varios estudios de población han indicado que los fitoestrógenos tienen beneficios para la salud. Estos incluyen protección posible contra síntomas de la menopausia y la osteoporosis, así como una reducción potencial en el cáncer de mama, cáncer de próstata, y los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Tanto isoflavonas y fitoestrógenos lignanos pueden tener actividad antioxidante.

Deberá leer las etiquetas del producto y analizar todas las terapias con un proveedor médico calificado. Información básica natural no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.