Salud y Bienestar
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¿Qué es un buen sustituto para el helado si tengo diabetes?

respuesta de un medico

Si bien no hay un sustituto ideal para el gusto del helado de verdad, algunas personas con diabetes encontrar satisfacción sin azúcar añadido helado. Otros congelar yogures bajos en carbohidratos o las cremas sin azúcar.

 Otra opción, si usted es capaz de conformarse con un tamaño de porción más pequeña, es trabajar helado de verdad en su plan de comidas. Asegúrese de contar los carbohidratos en el helado. Helado más regular contiene aproximadamente 15 a 20 gramos de carbohidratos por cada porción de media taza.