Salud y Bienestar
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¿Qué es un buen ejercicio para el trasero y las piernas que puedo hacer en mi habitación?

respuesta de un medico

Confía en mí estos lateral y posterior trabajo de elevación piernas. Ver y hacer por ti mismo en este video, y aprender cómo se puede muy rápidamente tonificar y reafirmar los glúteos y las piernas.