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salud familiar

¿Qué es la resistencia a la leptina?

respuesta de un medico
La hormona leptina, una proteína secretada por la grasa almacenada que las señales de saciedad y estimula a quemar más calorías, no siempre funciona de la manera que se supone que.

 En algunas investigaciones, cuando se le dio la leptina a ratones, el apetito disminuido como se esperaba. Cuando se le dio a la gente, que inicialmente recibió delgada pero entonces sucedió algo extraño: Se superó el aumento de la leptina y dejado de perder peso. Esto indica que nuestro cuerpo tiene la capacidad de anular la leptina mensaje de que nuestro tanque está lleno. ¿Cómo? Cuando la leptina le dice a su defensa-la saciedad con los productos químicos que entran en juego y protegerse contra la sobrealimentación, el centro del placer en su cerebro dice: Pase las galletas esta-a-way.

 Ese aumento desde el centro de placer, el cual puede hacer caso omiso de la leptina mensajes que usted está lleno, se llama resistencia a la leptina (hay otra forma de resistencia a la leptina, así, que ocurre cuando las células dejan de aceptar la leptina mensajes).

 La mayoría de personas obesas, por cierto, tienen altos niveles de leptina, es sólo que sus cuerpos tienen la segunda forma de resistencia a la leptina no recibir y responder a las señales de leptina. Además, a medida que envejece, tiene menos receptores de leptina en el cerebro, lo que significa que tiene menos señales de saciedad, lo que hace más propenso a engordar.

 Eso no quiere decir que la leptina está siempre en el lado perdedor de esta batalla química. El desafío es dejar que la leptina hacer su trabajo por lo que el cerebro exige menos comida. Una forma de hacerlo: Caminar 30 minutos al día y construir un poco de músculo. Cuando se pierde un poco de peso, las células se vuelven más sensibles y receptivos a la leptina.
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Los científicos han aprendido que en algunas personas el mensaje de saciedad nunca se oye y entonces las células grasas envían más leptina que puede provocar una resistencia a la leptina que lleva a los antojos de alimentos aumentó y el deseo de seguir comiendo. Para otros niveles de leptina puede ser baja debido a una deficiencia de zinc. Adición de omega 3 a tu dieta te ayudará a estabilizar sus niveles de leptina.

respuesta de un medico
La hormona leptina juega un papel importante en el control del apetito, el metabolismo y la pérdida de peso. Es su cuerpo mecanismo natural de control de peso. El cuerpo no siempre escuchar el mensaje de la leptina y se produce resistencia a la leptina. La señal de la leptina no se escucha, por lo que no puede estimular tu metabolismo o suprimen el apetito. Resistencia a la leptina puede hacer perder peso muy difícil, si no imposible.

El estilo de vida moderno típico contribuye a la resistencia a la leptina, la comida rápida, poco o ningún ejercicio, demasiado estrés y el sueño no es suficiente.