Salud y Bienestar
salud familiar

¿Qué es la imagen?

respuesta de un medico

Soñar es muy similar a las imágenes. Los sueños son acerca de algo que ha sucedido, algo que está a punto de suceder, algo que queremos cambiar/o que suceda algo inconsciente que estamos clasificando y averiguar. Los sueños son vívidos. Son similares a la televisión, colorido, vivo, e incluyen imágenes que extraer nuestro sentido del olfato, el gusto, la vista y el oído. El desarrollo de las imágenes es similar, pero queremos centrarnos en las imágenes positivas (pasados imágenes positivas si los tiene) y el uso de nuestros sentidos para aprender, ensayar o reforzar una conducta. Por ejemplo, recordar el amor que tenía para andar en bicicleta cuando eras un niño y quieren empezar a montar una bicicleta de adulto pero no está seguro usted recuerda cómo. Usted puede recordar un caso en el que fueron 10, volando por la carretera en su bicicleta. Eras solo, en el centro del país y recordar el sentido de la libertad y la diversión. Escriba esa experiencia en un pedazo de papel con tan muchos detalles que pueda recordar como: olores, sabores, lugares de interés, los movimientos y las cosas que oía. Revivir ese momento junto a realmente salir y montar en bicicleta, se reacondicionar tu mente y cuerpo por lo que estará preparado para comenzar a pedalear de nuevo.