Salud y Bienestar
salud familiar

¿Qué es la eficiencia neuromuscular?

respuesta de un medico

Según la Academia Nacional de Medicina Deportiva, la eficiencia neuromuscular se refiere a la capacidad del sistema nervioso para reclutar adecuadamente los músculos correctos para la producción y reducir la fuerza, así como de forma dinámica estabilizar la estructura bodys en los tres planos de movimiento.