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¿Qué es el índice de calor?

respuesta de un medico

El índice de calor combinando la temperatura y la humedad para determinar una sensación real de la temperatura. Por ejemplo, si la temperatura es de 80 grados, y hay 80 por ciento de humedad, el índice de calor es 84 – En otras palabras, puede que sólo sea fuera 80F, pero a causa de la humedad, su cuerpo está perdiendo calor a una más lenta tasa, equivalente a una temperatura en seco de 84F.

(Esta respuesta proporcionada por NATA por el Programa de Marist College Athletic de Educación, Capacitación).

respuesta de un medico

El índice de calor proporciona información acerca de cómo se siente caliente al aire libre en la sombra. Es una medida de la temperatura del aire en relación con la humedad relativa para un día particular. El Servicio Meteorológico Nacional enumera un índice de calor todos los días en el periódico para alertar a las personas sobre el riesgo de una enfermedad relacionada con el calor. La exposición directa al sol puede aumentar el riesgo de una enfermedad relacionada con el calor en los días cuando el índice de calor es alto. Los bebés, ancianos, o cualquier persona con una condición de salud puede tener más riesgo de tener problemas con el calor debido a su edad y salud general. Un índice de calor de:

  •  80F (27C) a 89F (32C) puede causar fatiga.

  •  90F (32C) a 104F (40C) puede causar calambres por calor o golpe de calor.

  • 105F (41C) a 129F (54C) puede causar calambres por calor o agotamiento por calor y golpe de calor es posible.

  • 130F (54C) o más alta puede causar un golpe de calor.

Las medidas de prevención durante los días de calor alto índice le ayudará a reducir el riesgo de una enfermedad relacionada con el calor. Cuando la humedad exterior es mayor que 75%, la pérdida de calor del cuerpo por el sudor no es tan eficaz, por lo que otras medidas para mantener fresco se necesitan.