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¿Qué es el bruxismo relacionado con los trastornos del sueño?

respuesta de un medico

Los trastornos del sueño pueden causar que los dientes de molienda, o bruxismo. Otras causas de rechinar los dientes puede ser causada no sólo por el estrés y la ansiedad, una mordida anormal o dientes que faltan o torcido.

Su dentista le puede caber con un protector bucal para proteger los dientes durante el sueño. En algunos casos, su dentista o médico puede recomendar que tome un relajante muscular antes de acostarse. Si el estrés es la causa tiene que encontrar una manera de relajarse. La meditación, el asesoramiento y el ejercicio pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

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Los trastornos del sueño como el insomnio puede aumentar el estrés y llevar a apretar la mandíbula durante la noche. La privación del sueño puede dañar los mecanismos de adaptación, lo que conduce a una mayor vulnerabilidad al estrés y la tensión. Las personas con antecedentes de estrés son más propensos a sufrir de trastornos del sueño y bruxismo.