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salud familiar

¿Qué dieta debo seguir después de tener mi extirpado la vesícula biliar?

respuesta de un medico

Después de la cirugía de vesícula biliar, muchos alimentos que se consumen comúnmente antes de la cirugía ahora causan dolor e incomodidad. Esto es debido a que el cuerpo ya no ser capaz de procesar ciertos alimentos bien, al principio, que puede conducir a una serie de problemas digestivos mientras que el cuerpo está tratando de adaptarse. Evite los alimentos que son altos en contenido de grasa y ácidos. Hasta que el cuerpo ha tenido el tiempo necesario para sanar y ajustar el funcionamiento sin la vesícula biliar, se abstienen de comer carne roja, carne de cerdo, alimentos fritos o grasosos, comidas picantes, la mantequilla, los huevos y los productos lácteos.

Limite (o eliminar totalmente) jugos de fruta (uva y manzana están bien) y cafeína todos (incluso el café y el té), gaseosas o bebidas alcohólicas. Aumentar los alimentos que ayudan al sistema digestivo y biliar, como la lechuga, granos, frutas y verduras (como la remolacha, tomates, aguacates, uvas y zanahorias).

Poco a poco aumentar la ingesta de fibra. Pequeñas cantidades de omega-3 ácidos grasos tales como aceite de semilla de lino y de salmón han demostrado ser beneficiosos. Si un suplemento de Omega-3 que se necesita, aquí es el que se recomienda: http://www.dotfit.com/Super_Omega_3-pid-1002.html. Durante las primeras 2 a 4 semanas después de la cirugía, lentamente reintroducir estos alimentos en la dieta y comer pequeñas cantidades de comida a intervalos regulares para ayudar a regular la producción de bilis.

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Puede volver a una dieta normal y saludable.

Coma una dieta bien balanceada rica en frutas y verduras. Utilice grasas más saludables, como el aceite de oliva, al cocinar y para ensaladas. Mantener las grasas saturadas al mínimo.

Antes de la vesícula biliar se ha retirado, le dijeron probablemente a permanecer en una dieta muy baja en grasa. Esto puede ayudar a disminuir los síntomas en personas con cálculos biliares o inflamación de la vesícula. Pero los cambios en la dieta por sí sola no puede disolver los cálculos biliares.

El hígado produce bilis. Esto es necesario para ayudar a digerir las grasas. La vesícula biliar almacena la bilis justo. Ahora que la vesícula biliar se ha ido, su bilis se secreta a la derecha en su intestino. Debe ser capaz de tener cantidades moderadas de grasa en la dieta sin ningún problema.

Para saber más acerca de este libro: La Escuela de Medicina de Harvard Sensitive Gut