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salud familiar

¿Qué debo tener en cuenta al elegir un remedio a base de hierbas?

respuesta de un medico

Al elegir las hierbas, buscar a los denominados “estandarizado”. Esto significa que el fabricante midió la cantidad de ingredientes clave en el lote de hierbas. Ya que las plantas pueden variar mucho en su potencia, y no hay ninguna regulación gubernamental de los ingredientes de los remedios a base de hierbas, hay mayor probabilidad de que usted obtendrá lo que pagas en una “marca estandarizada”. Además, comprar hierbas de un fabricante de renombre en lugar de un fuera de la marca que puede ser más barato. Usted puede preguntar a su farmacéutico que le recomiende una marca de renombre. Si usted decide tomar un suplemento a base de hierbas, jugar a lo seguro y hable con su médico, farmacéutico o nutricionista certificado sobre efectos secundarios. Terapias herbales no son recomendables para mujeres embarazadas, niños, ancianos o aquellos con sistemas inmunes comprometidos.

respuesta de un medico

Hierbas nos proporciona un recurso poderoso para la construcción de una mejor salud. A través de las varias hojas, raíces, y otros componentes de la vida vegetal de la naturaleza, podemos hacer de todo, desde la disminución de enfermedades de la piel a la solución de las enfermedades respiratorias. Aquí en Occidente, estamos acostumbrados a tomar todos el mismo medicamento para un tipo de enfermedad y todo tomando un medicamento diferente para otra enfermedad. A menudo, la única decisión que jamás se ha hecho es si vamos a tomar el medicamento de marca o una alternativa genérica.

Cuando se trata de remedios a base de hierbas, sin embargo, el Ayurveda nos enseña que un tamaño definitivamente no sirve para todos. A través de esta tradición, nos enteramos de que cada uno de nosotros tiene una constitución individual que es propenso a experimentar desequilibrios del cuerpo de manera diferente a los demás hacer. Dos personas pueden experimentar molestias gastrointestinales, pero los problemas de una persona pueden ser el resultado de digestión lenta, mientras que otra persona tiene la digestión especialmente agresivo, ambas condiciones llevan a la incomodidad.

Por lo tanto, al elegir un remedio herbal para un problema o condición específica, es importante mantener las necesidades individuales de su cuerpo en la mente. La lectura de libros y otros contenidos que te enseña acerca de estos conceptos es ciertamente útil, pero siempre es ideal para consultar con un profesional experimentado hora de tomar decisiones sobre la manera de hacer frente a sus necesidades personales.