Salud y Bienestar
salud familiar

¿Puedo tomar vitamina D si estoy embarazada o amamantando?

respuesta de un medico

Muchas mujeres embarazadas de todo el mundo se han encontrado para ser deficientes en vitamina D.. El consumo recomendado adecuado para las mujeres embarazadas es la misma que para los adultos no embarazadas. Mayoría de las vitaminas prenatales proporcionar de 400 UI diarias de vitamina D como colecalciferol. Algunos autores han sugerido que las necesidades durante el embarazo puede ser superior a estas cantidades, particularmente en individuos privados de sol, aunque esto no se ha establecido claramente. Los factores de riesgo para el desarrollo de la deficiencia de vitamina D durante el embarazo incluyen pigmentación más oscura, el uso de protector solar, ropa, la latitud, la estación, la obesidad, la raza, la etnia y el bajo consumo de la ingesta de leche fortificada con vitamina D. Debido a los riesgos de toxicidad de vitamina D, cualquier consideración de mayores dosis diarias de vitamina D se debe discutir con un médico. La deficiencia de vitamina D puede aumentar las complicaciones en la madre y el niño.

En las madres que reciben suplementos de vitamina D y el período de lactancia, puede haber un mayor riesgo de infección del tracto urinario, especialmente en los primeros tres meses.

La vitamina D se encuentra disminuida en la leche materna, y para prevenir la deficiencia y el raquitismo en bebés exclusivamente con leche materna, la suplementación puede ser necesaria, comenzando en los primeros dos meses de vida. Muchas mujeres lactantes se han encontrado para ser deficientes en vitamina D..

Deberá leer las etiquetas del producto y analizar todas las terapias con un proveedor médico calificado. Información básica natural no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.