Salud y Bienestar
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¿Puede una multivitamina ayudar a prevenir las enfermedades crónicas?

respuesta de un medico

A pesar de la creencia generalizada de que tomar multivitaminas a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades del corazón, no hay evidencia para apoyar tales afirmaciones. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) convocó a una reunión de los suplementos multivitamínicos y minerales en mayo de 2006 – El estado de la ciencia declaración la emitió era extremadamente cauteloso: la evidencia actual es insuficiente para recomendar a favor o en contra del uso de suplementos multivitamínicos/minerales por el público estadounidense para prevenir enfermedades crónicas. Los expertos señalaron que los mayores usuarios de suplementos vitamínicos y minerales son los estadounidenses que probablemente los necesitan menos: las personas que están bien educados, tienen mayores ingresos, el ejercicio y ya cuentan con una alimentación sana. Un estudio publicado en Archives of Internal Medicine que dio seguimiento a cerca de 162.000 participantes en la Iniciativa de Salud de las Mujeres encontró que las multivitaminas no tenía relación alguna con los resultados en 10 categorías relacionadas con la salud, incluyendo el cáncer, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Tomadores Suplemento no vivían más tiempo, tampoco.