Salud y Bienestar
salud familiar

¿Puede la altura de una persona puede aumentar?

respuesta de un medico

Como un entrenador personal mi certificación correctivo especialista en ejercicio que me permite ayudar a los clientes reequilibrar sus músculos, y esto muchas veces ayuda a que el cliente se ven mucho más alto. Si usted está mirando para agregar un centímetro a su altura, y no ha sido estirarse o hacer ejercicios para tener su mejor postura, entonces visualmente puede agregar un centímetro por partida. Cuando espuma poner los músculos que ayudan a romper las adherencias y permitir que los músculos lleguen a sus longitudes óptimas. El estiramiento estático que sigue sus ejercicios de laminación de espuma ayudará a mantener este músculo en su longitud óptima. Entonces, cuando usted incorperate una rutina de ejercicios que le ayuda a mantener una postura correcta, usted estará parado más alto. En mi opinión, es el equilibrio de estiramiento, entrenamiento de resistencia para mantener su postura firme, y practicando pisando fuerte. Ah, y un par de zapatos de tacón alto siempre hace el truco! Echa un vistazo a mi página, iré añadiendo algunos videos que hablan de espuma laminado y estirado para su mejor postura.

respuesta de un medico

Si usted es un adulto completamente crecido hay nada que usted puede hacer para aumentar su altura real. Para los jóvenes que sufren de una falta de altura su altura puede ser aumentada bajo la supervisión de un médico con el tratamiento con hormona de crecimiento humano. Para las personas que están bien desarrollados la única opción es trabajar en la mejora de la postura que va a maximizar su altura actual y puede mejorar la apariencia de altura.