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¿Por qué una persona con un metabolismo más alto quemar los alimentos más rápido?

respuesta de un medico

Un buen 75 por ciento de la energía del cuerpo se utiliza para el mantenimiento general. Así, una persona con un metabolismo más alto va a quemar la comida rápida y las uñas crecen más rápido si están yendo de excursión al monte Everest o jugar tiddlywinks. Este es su objetivo: ser un quemador de grasa eficaz en todo momento. En otras palabras, usted quiere reconstruir su reposo (o basal) la tasa metabólica.

A través de la respiración, usted puede convertir su cuerpo en un vertedero lento, tóxico en un bien afinado, muy cargada, la obra maestra metabólico. Pero primero, vamos a echar un vistazo a lo que el metabolismo es en realidad. Cuando hablamos de nuestro metabolismo, por lo general hablan de lo rápido que quema la comida. Una persona con un metabolismo lento puede limitar su ingesta de zanahorias, guisantes y queso de soja y aún aumentará de peso. Usted probablemente incluso lo ha dicho. Todo lo que como va directamente a mis caderas. Esos demonios afortunados con los metabolismos rápidos pueden comer galones de Ben y de Jerry García Cerezo y tener hambre de nuevo en dos horas. Su cuerpo apenas se parece más capaz de procesar los alimentos.