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¿Por qué practicar tirando en la natación?

respuesta de un medico

Nadar con una boya de tracción puede fortalecer la parte superior del cuerpo y la fuerza y la resistencia de la fase del tirón en una carrera de natación. Aislar la rotación y los brazos puede ayudar a un nadador a centrar su atención en la única parte de la carrera de natación. Esto puede ayudar a desarrollar una rotación más fuerte, así como una fase de tirón fuerte. Tire boyas también se puede utilizar con levas de los dedos y las paletas del brazo para enfatizar la fase de la captura de la carrera de natación. Nadar con una boya de tracción también da nadadores una oportunidad para descansar las piernas.