Salud y Bienestar
salud familiar

¿Por qué me duelen las piernas después de correr, pero no después de caminar?

respuesta de un medico

Correr es un ejercicio de alto nivel que hace que el ácido láctico se acumule en los músculos y la sensación dolorosa después. El dolor usualmente desaparece en unas 24 horas. Debido a caminar es un menor nivel de ejercicio, el ácido láctico no se acumula.