como posso perder peso em uma semana de 2 quilos

Eu vou para a praia por uma semana e quero perder peso para olhar grande corpo, quem sabe de um natural e algo que você pode tomar para perder peso, faço exercício todos os dias.
Eu medida e peso 1,73 kilos 63-65

obrigado
Com dieta dr, programa de hoje Krasovsky, eu em 5 dias até 2 quilos.
huuuuyyyyyyyy porque se você quer perder peso, então você está bem, de facto, o peso em falta, mas eu dou-lhe a receita de sopa de queima de gordura em uma semana de baixa de 2-8 quilos. Uma forma eficaz de perder peso e também purificar o nosso corpo está fazendo a dieta da sopa. Que se baseia, como o seu nome indica tendo esta sopa queima de gordura durante 1 semana (não mais) para perder uma média de 3 kg em 3 dias, e até 8 quilos de uma semana.

Esta sopa queima de gordura é fácil de preparar (você demorars como máximo 45 minutos) e é bem Econmica. Para dar facilidades de vida, prepare-se bastante desta sopa, que vai durar cerca de três dias, salve-o na geladeira e você está pronto para comer.

Ingredientes

6 cebolas grandes
2 pimentão verde médio
1 maço de aipo
6 tomates médios (ou 1 lata de tomates inteiros)
1 col
1 cubo de caldo de galinha
1 pitada de sal

Preparação

Encha uma panela com água e sal chale. Traga a panela para o fogo ydjala calor até que a água. Enquanto isso, limpar e cortar os legumes em pedaços pequenos. Quando bolhas se formam na água, ah você deve levar os legumes e deixe cozinhar.

Para o sabor, você pode tomar a noz-moscada, pimenta, salsa, etc.

Se você está entediado com a sopa, mas não deixe de tomar um ace, licala ou esmaga os legumes para formar um pur.
A verdade que estou imaginando e segura você deve ter um corpo grande, não c, porque você quer perder peso, perder peso tão rápido (2 quilos em uma semana) fará com que você apenas afrouxar, perdersmsculo, se você tem nádega bajarn você, mesmo com o fracasso, na medida em que é o corpo quente, o melhor é que está gradualmente a prevenção bugigangas seguindo seu plano de exercícios, de preferência aeróbicos, como corrida, caminhada De bicicleta ou nadar, fazer agachamentos (que são boas mulheres com boas pernas) e pesos com baixo peso (por isso não surtar em nós homens).

Em conclusão, você tem uma boa altura, com certeza você não parecer gorda ou mesmo gordinho (a menos que você mentiu, eu espero que não), cuidado com a dieta e exercício que é a base. exercício e má sorte! Você me enviar uma foto = P em quando você vai para a praia.
Oi! Eu levei alguns produtos naturais para perder seis kilillos que eu queria, e eu estava muito bem, além da primeira semana de baixa rápido, porque eu vou limpar o corpo para baixo 1, 5 em uma semana era mais progressista, em seguida, dentro de 1 mês e uma semana mais ou menos perdeu 6 quilos e não mais e recuperou. Diga sim para a operação biquíni! Encorajo-vos a que está a ir muito bem até que eu me senti mais enérgica. Oh você não disse é que a dieta eu encontrei neste site. Levantei-me de estudo livre www.tusaludesoro.com. Uma saudação e espero ter ajudado. xao.
refrecos não ter gás ou qualquer coisa quiosque ou bolos industriais, tudo caseiro.
comer muitas bananas, kiwis, morangos ricos em potássio harn remover líquidos.
2 litros de cursos de água.
carbohidartos fcula ou não comer no jantar, apenas proteína e vegetais.
Você vai ter uma perda de 1-2 kg
um beijo.
Coma a cada três horas e comer de tudo, se você parar de comer comida e depois dar o seu corpo vai começar a obedecer o que você dá tudo na reserva para quando novamente dajar sem comida, nunca quando você come a cada três horas o seu metabolismo pára funcuonas absorves, portanto, todos os nutrientes e eliminar todas as toxinas.
verdadeira sopa de queima de gordura é o melhor, mas não é chamado como chamou a dieta da sopa buscala pelo google, eu fiz e ficar sete quilos em uma semana
água ejercioejercio comer bi

não ser muito baixo em dois SEM

lol vômitos mentir você não acreditaria
COMER saladas e JANTAR DIÁRIO ÚNICOS COZIDA e fazendo algumas SPORT
Deixando de comer! ......
Comer frutas e legumes e dois litros de água, mas nada