Salud y Bienestar
salud familiar

¿Hay alguna forma para adelgazar las caderas y la parte trasera?

respuesta de un medico

La patada lateral en reposo se pone en ella y se pone a lo rápido. Usted se siente en ningún momento. También se quemará esas manijas del amor.

Desciende hacia su lado izquierdo y relajar su oreja izquierda en el brazo. Con las rodillas dobladas en un ángulo de 135 grados y los talones en línea con la columna, levante la pierna derecha, flexione el pie y toque ligeramente la rodilla en el suelo delante de usted. Levante la pierna hacia arriba, enderezarlo y patear 3feet en el aire por encima de su pie izquierdo. ¿Es 20 veces y luego cambie de lado. Mantenga su estómago tenso y se resisten a mecerse.

 

respuesta de un medico

Para bajar de peso en un área específica que usted necesita para llevar a cabo el ejercicio cardiorrespiratorio y reducir el consumo de calorías y perder grasa corporal de todo el cuerpo. A medida que su cuerpo comienza a golpear ligeramente en la grasa corporal almacenada de forma gradual se llevará el peso de las áreas que tienen más gordos como las caderas y las zonas traseras. Continuar para combinar dieta y ejercicio juntos hasta que los depósitos de grasa en las zonas sobre se han reducido.