Salud y Bienestar
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Es un buen ejercicio para la adicción?

respuesta de un medico

Dado que el ejercicio tiene cerebro positiva producir productos químicos, puede ser bueno para la adicción al ejercicio, siempre y cuando no se convierta en la fuente de otra adicción. Ejercicio adicción es una dependencia psicológica y fisiológica en el ejercicio regular que se caracteriza por síntomas de abstinencia después de 24 a 36 horas sin ejercicio. Algunos de los síntomas asociados con la adicción al ejercicio incluyen ansiedad, irritabilidad, temblores musculares y nerviosismo. La vida se estructura en torno ejercicio en la medida en que el ejercicio puede controlar la vida de las personas. Si usted es adicto al ejercicio, su mente se obsesiona con el ejercicio y que pasan mucho tiempo haciendo ejercicio.

respuesta de un medico

Sí, el ejercicio aumenta los niveles de serotonina en el cerebro que ayuda a las personas a lidiar con el estrés. La misma tensión que suele ser medicado por la adicción.