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¿Es seguro para las personas mayores a caminar solo?

respuesta de un medico

Existe un riesgo cada vez que alguien camina solo. El riesgo aumenta cuando los ancianos caminar por sí mismos, especialmente si optan por caminar al atardecer o por la noche. Las personas mayores pueden ser víctimas de asalto o robo. Si caminar solo, asegúrese de ser consciente de su entorno y caminar en un área bien iluminada y poblada. Camine con un aire de confianza y siempre confiar en sus instintos. Nunca use joyas llamativas al caminar. La caída, sin compañeros para la asistencia es otro motivo de preocupación para las personas mayores. Al caminar, asegúrese de estar bien hidratado, llevar un teléfono celular y tratar de caminar en una zona muy concurrida en el caso de la ayuda que se necesita. Siempre que un amigo o miembro de la familia sepa que ha ido a dar un paseo, la ruta que va a tomar ya qué hora piensa regresar.

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Creo que hay muchas cosas que se deben tener en cuenta a la hora de responder a esta pregunta. El primero es la condición de la persona mayor. Si utilizo mi propio padre como un ejemplo que es muy difícil que pueda caminar y especialmente difícil de caminar mucho. Si la persona mayor pueda caminar sin limitaciones continuación, busque en el medio ambiente. Es el lugar seguro si el crimen relacionado o incluso superficies irregulares o tráfico. El último punto que yo consideraría hacer frente es el tiempo. Seniors podría haber un problema de regular su temperatura corporal, por favor tenga esto en cuenta. Anímelos a caminar en un momento del día en que la temperatura no será una preocupación.

Después de quitar o tratar las preocupaciones anteriores, entonces es seguro que un alto a caminar solo. No damos nuestro crédito seniors suficiente la mayoría de veces. Ellos son muy capaces y deben ser alentados a caminar todos los días. Aunque esta cita se mueve más lentamente cuanto antes se mueren por un autor desconocido puede sonar duro, tiene sentido perfecto. Ayudar a las personas mayores para encontrar un buen lugar cómodo que podían caminar todos los días.

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Mucho dependerá de la condición física de la persona. Si usted tiene miedo de que puedan tropezar y caer, entonces no puede ser la mejor sugerencia. Algunas personas mayores por otra parte son muy independientes y aunque clasificado como mayor puede ser más activo que algunos adultos. Una vez más, mucho dependerá de su nivel de condición física. Y asegurando que caminar durante el día será a su favor a fin de tratar de evitar lo que les permite caminar en las horas de la noche.