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Durante una cena en un restaurante italiano, ¿qué alimentos debo elegir?

respuesta de un medico

Hay una manera simple pero sorprendente para comer sano en un restaurante italiano, la pérdida de peso experto Jim Karas dice el Dr. Oz. Vea este vídeo para escuchar sus consejos para pedir y obtener la verdad sobre un baño popular que puede matar a su dieta antes de su entrada incluso llega.

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En un restaurante italiano, el orden sin huevo pasta con verduras y una salsa marinara o sin carne similar. En algunos restaurantes italianos, la pizza puede ser personalizado: omita el queso y la parte superior de la pizza con verduras y salsa de tomate. Algunos restaurantes italianos servir ñoquis de patata (albóndigas) hechas sin aceite, el huevo o la leche entera, ya veces las sopas minestrone o vegetales son vegetarianos y sin aceite o mantequilla. Pregunta a estar seguro.