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De frijoles negros me ayudará a perder grasa del vientre?

respuesta de un medico

Todas las legumbres, como frijoles negros, están llenos de proteínas y fibra dos trituradoras de apetito conocidos. Y gracias a su color oscuro, frijoles negros son también uno de los más altos en flavonoides de todos los granos. Y la investigación muestra que los flavonoides pueden frustrar el almacenamiento de exceso de grasa abdominal.