Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuánto tiempo mi cuerpo a quemar calorías después del ejercicio?

respuesta de un medico

Catorce horas que es el tiempo que un estudio encontró que su cuerpo sigue quemando calorías después de 45 minutos de ejercicio vigoroso. El estudio, publicado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte, que se define como el ejercicio vigoroso 73% del consumo máximo de oxígeno.