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salud familiar

¿Cuáles son los tres tipos principales de depresión?

respuesta de un medico

En general, la depresión se clasifica en tres categorías principales:

 Depresión Mayor: Este es un episodio que dura más de dos semanas y presenta al menos cinco de los siete siguientes síntomas: alteración del sueño, pérdida de interés en actividades, sentimientos de culpa, disminución de energía, dificultad para concentrarse, alteraciones del apetito, pensamientos de suicidio. Un síntoma común: despertar temprano por la mañana (estamos hablando de las 3:30 am No, 5:15 am, cuando los zumbidos despertador a las 5:35 am de todos modos).

 La depresión situacional: Esto describe un episodio que dura más de dos meses con los síntomas anteriores, pero se produce después de que una persona ha sufrido un cambio significativo en la vida, como la pérdida o jubilación. Es importante destacar que los síntomas mejoran con el tiempo transcurrido desde el evento principal, por lo que la mayoría de los terapeutas consideran que su funcionamiento a largo plazo es mejor si usted puede manejar para salir de esto sin drogas.

 Depresión vascular: Esta es la depresión que comúnmente ocurre después de un trastorno del cerebro o de los vasos sanguíneos, tal como un accidente cerebrovascular, o después de un ataque cardíaco o cirugía cardíaca. Los pacientes con lesiones en el hemisferio izquierdo del cerebro, especialmente de la corteza prefrontal izquierda, tienden a tener una mayor frecuencia y severidad de la depresión. El período de mayor riesgo de depresión después de una apoplejía que parecen ser los dos primeros años después, con un pico en los primeros tres a seis meses.

    
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La verdad es que la depresión es muy parecido a la salsa caliente – hay de todo tipo y matices, pero pueden ser peligrosos de todos modos. Hay postpartumdepression, que 10 a 15 por ciento de las madres experiencia reciente. Hay trastorno afectivo estacional, que es causada por la falta de exposición a la luz solar – sobre todo en los climas del norte durante el invierno (aunque algunas personas realmente tienen el patrón inverso – una depresión de verano con una mejoría en el invierno). También hay depresión provocada por medicamentos, que van desde los esteroides a los narcóticos con el alcohol a los somníferos, que suprimen la dopamina y la serotonina, imitando las reacciones químicas que causan la depresión.

    
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Los tres tipos principales de ejercicios son el ejercicio cardiorrespiratorio como correr o andar en bicicleta, ejercicios de resistencia, como calistenia y el entrenamiento con pesas y ejercicios de flexibilidad como el yoga y estiramiento.