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¿Cuáles son los tipos de guisantes?

respuesta de un medico

Muchos un guisante se puede encontrar en un frasco de comida para bebé, pero los guisantes que no son sólo para los bebés. Los guisantes son un delicioso aperitivo bajo en calorías y una buena fuente de proteína. También proporcionan las vitaminas A y C y hierro.

 Estas son algunas de las muchas variedades de guisantes y las maneras de disfrutar:

  •  Guisantes de nieve – comúnmente se comen crudas, directamente de la vaina. Guisantes de nieve son una merienda de verano deliciosamente fresco.

  •  Guisantes – un favorito sofrito. También pruebe a utilizar en crudo en ensaladas para crunch extra.

  •  Dividir guisante – una maravilla sopa. En lugar de hacer sopa de guisantes con jamón o tocino graso, agregar los tomates asados para un sabor ahumado alternativo.

  •  Negro-eyed pea – un elemento básico en la cocina del sur. Utilice este guisante en su siguiente plato de hierro añadido y proteínas.

Guisantes están disponibles frescos, congelados, enlatados y secos. Si la selección de guisantes frescos, busca un exterior brillante y de color brillante.