Salud y Bienestar
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¿Cuáles son los síntomas de toxicidad por selenio?

respuesta de un medico

Los síntomas de toxicidad por selenio pueden incluir náusea, vómito, dolor de estómago, pérdida del pelo, el olor a ajo en el aliento y fatiga. La Academia Nacional de Ciencias recomienda limitar la ingesta de selenio a menos de 400 microgramos por día para los adultos. Recomiendo comer 100 a 200 microgramos por día, como parte de su dieta, no como un suplemento.