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salud familiar

¿Cuáles son los beneficios de la resiliencia?

respuesta de un medico

La resiliencia es la capacidad de recuperarse. La resiliencia permite recuperar su fuerza en las situaciones más penosas.

Hay muchos rasgos del carácter de una persona que es elástico. Algunos de estos rasgos comunes son el humor, la alegría y la curiosidad. Una persona resiliente también muestra una respuesta rápida adaptación a los cambios extremos, experimenta la vida como una serie de desafíos, aporta estabilidad a una crisis, y mantiene la calma interior en una situación estresante. Usted puede tener una gran resistencia física que nacieron en su ADN, o es posible que haya crecido con mentores de la familia que exudan la resiliencia. Si no heredar la resistencia natural o crecer en una familia que muestra esta maravillosa virtud, usted puede aprender cómo llegar a ser más resistentes al aprender y practicar las disciplinas que la resiliencia de crianza.