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¿Cuáles son los beneficios de ir en bicicleta al trabajo?

respuesta de un medico

Una correlación se ha informado de un mayor porcentaje de la población que las bicicletas para trabajar en las ciudades consideradas como las más en forma en los EE.UU.. Como en bicicleta al trabajo requiere ejercicio físico regular, no es de extrañar que los que viajan a través de bicicleta aumentar el cociente de fitness para sus ciudades. Richard Florida también encontrado correlaciones entre aquellas poblaciones con un mayor porcentaje de pasajeros en bicicleta y mayores ingresos, empleos más creativos y menos puestos de trabajo de trabajo de la clase, las poblaciones más diversas y grados más altos de felicidad.

Brian Cantrell, un desarrollador web de Media refinado, es un viajero ávido bicicleta que también mencionó la felicidad como una razón por la que le gusta ir en bicicleta al trabajo. Hay un montón de razones por las que disfrutar de paseos a trabajar. La primera es que me siento mejor cuando me pongo a trabajar porque tengo mi bombeo de la sangre un poco, así que realmente siento despierto. También me gusta que la experiencia de su ciudad sin mediaciones. Cuando usted está en un coche que viaja a una velocidad más alta y hay un muro entre usted y los barrios que pasan por lo que no se ve mucho como lo haría en una bicicleta. Por último, sólo soy feliz cuando estoy activo todos los días. Yo apenas moverse mientras estoy en el trabajo y mis ojos están siempre enfocados a dos metros delante de mí, sin duda una situación óptima, pero creo que el ciclismo es el antídoto perfecto para ella.

Si bien la interacción de factores es probable que algo complicado, los ciclistas informan que se sienten bien cuando el ciclo de trabajo. Me imagino que funcionan mejor también.

respuesta de un medico

Si andas en bicicleta al trabajo, youll perder peso y ahorrar gas! Ciclismo quema una buena cantidad de calorías y con el tiempo, el kilometraje y las calorías se suman. Con un poco de preparación, esta es una gran manera de obtener en un entrenamiento adicional durante el día. Además, si usted está montando sobre una base diaria, la imagen la cantidad de gasolina que te vas a poner en su vehículo. Youll ser, literalmente, quema grasa, no gas.