Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio si tengo la enfermedad del corazón?

respuesta de un medico

Un número de la revista New England Journal de Medicina publicó un editorial sobre la importancia del ejercicio en la prevención y tratamiento de enfermedades del corazón. Los efectos benéficos del ejercicio físico regular sobre la enfermedad cardiovascular puede ser una consecuencia de un número de factores, incluyendo la mejora de la función endotelial coronaria secundaria a un mayor uso de óxido nítrico, un potente vasodilatador arterial coronaria. El ejercicio aeróbico debe hacerse diariamente durante al menos una hora cada vez.