Salud y Bienestar
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¿Cuáles son los beneficios de cultivar mis propias verduras?

respuesta de un medico

Una gran manera de tener algunos de los más verdaderamente productos frescos justo en la puerta es plantar un jardín. Esto puede ser tan pequeño como una caja pequeña hierba en su ventana o en un pequeño rincón de su jardín dedicado a unas verduras escogidas, o un proyecto más ambicioso de crecer a muchas de sus propias verduras y frutas. El crecimiento de su propias verduras tiene muchos beneficios. Por un lado, el valor nutricional de un vehículo está en su apogeo cuando acaba de ser elegido, por lo que voy a recibir en nutrientes, productos envasados. Hecho correctamente, el crecimiento de su propio puede llegar a ser mucho más barato que comprar en la tienda, y se puede obtener una mayor calidad por menos dinero. Además, puede hacer crecer su lista de favoritos o priorizar aquellas cosas que son mucho más caros en las tiendas, pero realmente sencillo para crecer (como la albahaca, por ejemplo). Y claramente, el crecimiento de su propia producción es local, en temporada, y fresco como usted puede conseguir.

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