Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuáles son los beneficios de contratar a un entrenador en el hogar?

respuesta de un medico

Un entrenador en el hogar se enfoca directamente a usted, el cliente. También proporciona un lugar privado para discutir los problemas del cliente y el ejercicio sin que otras personas mirando.

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Trabajar con un entrenador en casa tiene muchas ventajas. El entrenador se centrará sólo en usted, ya que no habrá ningún compañeros de trabajo o miembros de otros gimnasios que interrumpen o hacer preguntas. Se puede llegar a conocer mejor que ver en su propio entorno y puede hacer sugerencias sobre cómo utilizar lo que ya tienes a tu alrededor para trabajar con los días cuando no están juntos. Es fácil para mostrarle los registros de alimentos e incluso su despensa o el refrigerador y pedir consejo nutricional. Lo mejor de todo, usted puede relajarse y concentrarse en su entrenamiento ya que no hay nadie a su alrededor para ver y hacer que te sientas cohibido.

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En el hogar entrenadores personales ofrecen muchas ventajas y, a menudo se pasan más tiempo con usted y le dará un servicio más personalizado que los entrenadores que encuentras en un club de salud. Dado que la formación tendrá lugar en su propio hogar, usted puede aprender a ponerse en forma sin el requisito de una membresía de un gimnasio costoso o la molestia de tener que conducir a un gimnasio para hacer ejercicio. Asegúrese de que el entrenador personal que usted elija es acreditado por una de las agencias de certificación más importantes, como NASM, ACSM, NSCA o ACE. También es importante asegurarse de que están CPR certificados y llevar el seguro.

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Convience es el número uno cosa que la gente contrata a un entrenador personal en el hogar. Otra gran razón es que no tienen las distracciones del gimnasio y pueda concentrarse en sus entrenamientos. También tener un entrenador a su casa y el trabajo en torno a su horario es muy bueno también.

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Psicológicamente un entrenador en casa puede ayudar a un proveedor automony mayor y un mayor sentido de logro. Un entrenador en casa puede proporcionar apoyo en torno a sus objetivos sobre la base de las actividades que disfruta y está interesado en participar pulg Por ejemplo, si te gusta jugar al tenis un entrenador puede diseñar un programa en casa que incluye la fuerza y cardio con las metas en torno a jugar al tenis .

La otra gran cosa acerca de un entrenador de casa es que están ahí para apoyarte cuando lo necesites. Un entrenador puede venir una o dos veces por semana durante un tiempo y una vez que tienes una rutina que no sea necesario que vuelvan con la frecuencia o en absoluto por un tiempo dependiendo de la cantidad de apoyo que necesita. La relación puede ser flexible y puede ser adaptado a sus necesidades.

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Dentro de la casa de formación ofrece muchos beneficios para el cliente. Como entrenadores e instructores que tenemos que estar en el negocio de la “deportación excusa”. Hay muchas excusas que son inmediatamente retirados una vez que usted contrata a un entrenador en el hogar. Primero de todo, está más allá conveniente para el cliente! La comodidad es un lujo cuando se trata de seguir adelante con el ejercicio y quedarse con él para el largo plazo. También le da al entrenador la oportunidad de ver al cliente en su propio entorno, que es clave para entender los obstáculos. Permite que el cliente se sienta completamente cómodo y permite que el entrenador y el cliente a centrarse en la tarea a mano. Para los clientes que no disfrutar de la atmósfera gimnasio o que tienen un tiempo difícil ponerse a trabajar en el gimnasio, capacitación en el hogar es una excelente opción!

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Como un entrenador personal en casa en mi mismo, a mis clientes les resulta mucho más conveniente y eficiente en tiempo para hacer ejercicio en casa conmigo. Puedo llevar el equipo y los conocimientos necesarios y simplemente despejar un espacio y traer su energía. Entrenadores personales en el hogar también puede enseñar a los clientes ejercicios que pueden hacer por su cuenta en casa. De nuevo, esto ahorra tiempo y más conveniente para el cliente. Formación alguien en su casa me permite mantener la atención en ellos sin ningún tipo de distracciones. También estoy en contacto permanente con mis clientes en el hogar hacer el seguimiento de su progreso y rendir cuentas en curso, aun cuando no estoy con ellos. Esto a menudo no es el caso con los formadores de gimnasio basados. Como han dicho otros, asegúrese de comprobar que su entrenador en el hogar está certificado por una organización de renombre y ha sido entrenado en RCP.

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Con un entrenador en el hogar, usted no tiene que preocuparse de conseguir en las inclemencias del tiempo para hacer su sesión. Además, si usted tiene preocupaciones especiales de salud o problemas de movilidad, que son libres de trabajar con lo que está disponible para usted en un ambiente familiar.

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En la casa de las sesiones de entrenamiento ofrecen una gran variedad de beneficios, siempre y cuando usted tiene una aptitud profesional altamente calificado. Algunos de los beneficios son:

  • Privacidad. Algunas personas se sienten incómodas o bien hacer ejercicio en un gimnasio o pueden llegar demasiado distraído con todo el ajetreo y el bullicio.
  • Rendición de cuentas. Me he encontrado con mis clientes que es demasiado fácil de llamar a sesiones enfermos o fallar debido a que no quería salir de la casa, sin embargo, cuando voy a los que no tienen más remedio que hacer ejercicio.
  • Comfort. Usted, literalmente, sólo tienes que saltar de la cama y arrojar algo de ropa de entrenamiento. Ellos realmente no tienen ni siquiera para igualar!
  • Conveniencia. Esto es excelente, especialmente si tienes niños pequeños. La mayoría de mis clientes tienen origen en los niños pequeños y se sienten más cómodos trabajando con sus hijos a su alcance. Esto también es beneficioso en la enseñanza de mis clientes cómo vivir un estilo de vida sano y en forma.

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