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¿Cuáles son las ventajas de jugar tenis de mesa?

respuesta de un medico

Tenis de mesa es mi actividad favorita combo. También pasa a ser el mejor del mundo del deporte cerebro. La mayoría de las personas se refieren a ella como Ping-Pong, aunque eso es un nombre de marca registrada. Tenis de mesa es un ejercicio aeróbico mejor de lo que pueda imaginar, y le da a su cerebro una diablos de un entrenamiento. Un estudio de imágenes cerebrales fascinante de Japón encontró que sólo 10 minutos de tenis de mesa aumenta la actividad en la corteza prefrontal y el cerebelo.

 Es como el ajedrez aeróbico. Es muy bueno para la coordinación mano-ojo y reflejos (lóbulos parietal y del cerebelo). Usted tiene que centrarse (corteza prefrontal) para que pueda controlar el balón en el espacio (lóbulos parietales y occipital), figura fuera giros (lóbulos parietales y occipitales) y capturas de planes y estrategias (corteza prefrontal y el cerebelo). Entonces usted tiene que seguir adelante y ejecutar esas tácticas con éxito (corteza prefrontal y el cerebelo). Al mismo tiempo, hay que mantener la calma para que no se ponen demasiado nerviosos en el punto de partida (ganglios basales). Y no se puede insistir en el punto que explotó hace unos minutos (circunvolución cingulada anterior) o sonarse la parte superior cuando se comete un error (lóbulos temporales).