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salud familiar

¿Cuáles son las más comunes las lesiones deportivas en las mujeres?

respuesta de un medico

Esguince de tobillo leve, cuando hay aguda estiramiento de los ligamentos en el exterior de la articulación del tobillo, es más común en las mujeres. Una ruptura del LCA también es más común en las mujeres. El ACL, o ligamento cruzado anterior, es una banda de colágeno que ayuda a estabilizar la articulación de la rodilla y estiramiento del ligamento o el desgarro puede ocurrir incluso sin lesiones en el deporte de contacto. En atletas jóvenes, las fracturas por estrés son más comunes. Las fracturas por estrés son pequeñas roturas que se producen cuando el hueso es débil debido a demasiada actividad, no suficientes nutrientes, o por un desequilibrio hormonal. Dado que estos tres síntomas están relacionados, lo llamamos la triada de la mujer atleta.

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Esa es una gran pregunta! Las lesiones deportivas más comunes en las mujeres a menudo dependen de la edad y el tipo de deporte. Las mujeres jóvenes son conocidos por ser más propensos a problemas de rodilla como el dolor detrás de la rótula, luxación rótulas y lágrimas LCA que los hombres, lo que es particularmente común en el fútbol y el baloncesto. En mi práctica, veo a un montón de mujeres, jóvenes y adultos, con fracturas por estrés. Hay muchos factores que pueden conducir al desarrollo de fracturas por estrés, pero la densidad ósea, las hormonas (estrógenos), las calorías y la dieta, y otras cuestiones que afectan a las mujeres más que los hombres pueden llevar a un mayor riesgo de fracturas por estrés.