Ver aqui consejos para perder grasa abdominal y obtener un vientre plano
salud familiar

¿Cuáles son algunos dulces sanos que puedo comer?

respuesta de un medico

El ansia por los dulces no desaparece, no importa cual sea su edad. En este video, el Dr. Oz habla polifenoles y una alternativa libre de culpa para el postre.

respuesta de un medico

Quiere satisfacer su gusto por lo dulce sin sabotear su alimentación saludable? En este video, Hungry Chica autor Lisa Lillien comparte algunas ideas para convertir una merienda de frutas en un convite decadente.

respuesta de un medico

El azúcar nos alivia cuando estamos estresados, o al menos la sede estresado ratas, que son modelos muy buenos para el estrés en las personas. Pero antes de que la carrera para la máquina expendedora con una licencia de borrachera, debes saber que mientras que un poco de azúcar puede calmar los nervios nerviosos, demasiado hará volver a vibrar, causando estragos con su azúcar en la sangre. Estas son algunas golosinas saludables que te dan lo suficiente:

  • Un pequeño trozo de pastel de ángel con 1/2 taza de fresas
  • 2 Fig. Newman galletas y un vaso de 6 onzas de jugo
  • Fast fruta y chocolate fondue:

1 taza de fresas frescas

1 pelados, kiwi en rodajas

1/4 taza sin grasa jarabe de chocolate

Dunk fruta en almíbar, inclínese hacia atrás y sonreír!