Salud y Bienestar
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¿Cuáles son algunos de los objetivos que se pueden establecer para mejorar mi enfermedad arterial periférica?

respuesta de un medico

En Enfermedad Arterial Periférica (PAD) obstrucciones están presentes en las arterias que suministran sangre a las piernas, los pies, los brazos o los riñones. Si usted ha sido diagnosticado con PAD, hay muchas maneras que usted puede contribuir a la mejora de su propia salud. Hable con su médico acerca de cómo puede incorporar estas sugerencias en su vida diaria.

  • A pie. Hable con su médico acerca de caminar directrices que son apropiadas para usted. Un programa de caminata estructurada a menudo es tan eficaz como la medicina o la cirugía para ayudar a las personas con EAP caminar más y más sin dolor.

  • Cuide sus pies. Hable con un profesional médico sobre la mejor manera de estar provisto de calzado cómodo. Aprenda buen cuidado diario pie PAD.

  • Coma saludable para el corazón. Seguir una dieta saludable para el corazón pueden ayudar a retardar la acumulación de placa en las arterias que contribuye a la enfermedad cardiovascular.

  • Deje de fumar. Dejar de fumar es una de las cosas más importantes que puede hacer para combatir la PAD.

  • Participar en rehabilitación. Hable con su médico acerca de su elegibilidad para un programa de rehabilitación cardiaca. Estos programas han demostrado mejorar notablemente resultados a largo plazo para los pacientes con enfermedad cardiovascular.

  • Busque apoyo. Pida a sus familiares, amigos o un grupo de apoyo para ayudarle a establecer los cambios de estilo de vida que pueden ayudar a mejorar su salud cardiovascular.

  • Gestione la diabetes. Si usted también tiene diabetes, el cuidado adecuado de los pies y una dieta saludable será fundamental para prevenir complicaciones graves.

  • ukonec