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¿Cuál es la mejor manera de tomar selenio?

respuesta de un medico

La mejor manera de tomar suplementos de selenio se encuentra bajo la supervisión de un médico o un farmacéutico porque demasiado selenio puede ser tóxico. Su médico podría prescribir cápsulas, tabletas regulares o tabletas de liberación prolongada para el tratamiento de la deficiencia de selenio y otras condiciones. Si no consultar a un médico, asegúrese de seguir las instrucciones en la etiqueta del producto. La dosis recomendada de selenio varía en función de muchos factores, pero la mayoría de los hombres necesitan aproximadamente 40 a 70 microgramos (mcg) por día. Las mujeres necesitan entre 45 y 55 mcg por día, a menos que estén embarazadas o amamantando, en cuyo caso se podría necesitar hasta 75 mcg por día.

 Respuestas a preguntas sobre la información acerca de los medicamentos o condiciones de salud no son con fines de diagnóstico o tratamiento y no son concluyentes en cuanto a la presencia o ausencia de alguna condición médica. Las personas que utilizan este sitio se recomienda consultar a su profesional médico sobre su estado de salud específico. Información proporcionada por Walgreens no constituye consejo médico, diagnóstico o tratamiento.