Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuál es el umbral de la salud humana?

respuesta de un medico

La salud humana se compone de un juego de variables que incluyen nuestra genética, nuestro medio ambiente, nuestra carga tóxica, nuestra acumulación de estrés, nutrición y nuestro estado emocional, nuestra exposición a los microbios, nuestro nivel de condición física, y una plétora de otros factores. Cada uno de nosotros tiene la capacidad individual para hacer frente a estos factores. El límite de la capacidad de que – el punto en el que, si lo supera, nuestra salud no es nuestro umbral de la salud humana.

 Si imaginamos un termómetro que registra la suma de todos estos factores interactúan, nuestro umbral de la salud es el punto de ebullición. Por analogía entonces, como el agua, piensa en el umbral de la salud humana como 100 grados Celsius. Pero la capacidad para la gestión de las diferentes influencias que afectan nuestra salud es diferente para cada uno de nosotros porque para algunos, el estrés, por ejemplo, da cuenta de 20 grados, donde para otros, el estrés puede dar cuenta de 50 grados en cualquier momento dado. Para algunos, la dieta puede dar cuenta de 30 grados, y para otros, puede ser de 70 grados debido a una predisposición genética a la obesidad. Sin embargo, cuando somos empujados más allá de nuestros límites individuales, ya no somos capaces de permanecer saludable que el agua puede hervir sí evitar que cuando se calienta hasta el punto de ebullición. Hoy en día, muchos de nosotros correr tan peligrosamente cerca de ese umbral que podemos aumentar nuestra probabilidad de un descenso temprano en el funcionamiento de nuestro cuerpo.

 Podemos estar viviendo más tiempo que las generaciones que vinieron antes que nosotros, pero estamos viviendo más tiempo con la enfermedad crónica y malestar. Nos estamos volviendo tóxico. Nuestra temperatura se eleva constantemente la salud con nuestros crecientes niveles de estrés, la mala alimentación, las cargas ambientales, y nuestra exposición a toxinas, como el mercurio en un termómetro se desliza hacia arriba en respuesta a un aumento de la temperatura.