Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cuál es el efecto del selenio sobre la artritis?

respuesta de un medico

Los estudios sobre los suplementos de selenio han sido mixtos, y ningún estudio clínico en humanos muestra definitivamente suplementos de selenio para ser útil para los síntomas de la osteoartritis. Por ejemplo, un estudio encontró que 200 microgramos de selenio por día tomado por 3 – 6 meses puede reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones en personas con artritis reumatoide, mientras que otros estudios no han encontrado tal relación. Es evidente que se necesitan más estudios. Sin embargo, debido a sus funciones fisiológicas, parece razonable incluir alimentos que contienen selenio en la dieta.