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La elección de un suplemento de proteína en polvo se realiza con el propósito de la proteína se está considerando. Hay muchos tipos de marcas de proteína en polvo en el mercado, pero no todo lo que da el mismo beneficio.


Antes de añadir cualquier tipo de suplemento de proteína en su dieta es necesario consultar a su médico. Exceso de proteína puede ser peligroso para su salud y la adición de suplementos con medicamentos recetados pueden interferir con sus acciones en el cuerpo. Las personas con condiciones crónicas de salud deben consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento nuevo para los suplementos para las recomendaciones.


Recomendado Whey Protein Powder Marcas

La proteína de suero tiene un suplemento post-entrenamiento excelente, ya que es una proteína de acción rápida. Se absorbe rápidamente en el organismo y se va a trabajar con rapidez para ayudar a construir y reparar el tejido muscular.


  • Gold Standard Whey Natural 100% 90% de proteína pura por peso y no contiene productos químicos artificiales. Es una mezcla de 4 proteínas de suero que se absorben rápidamente en el cuerpo.
  • Suero diseñador Una combinación de 2 proteínas de suero de leche, proteína de suero de leche orgánica aislar y concentrado de proteína de suero de leche. Ofrece una amplia variedad de aminoácidos y es endulzada con todo natural stevia.

Recomendadas Brands proteína en polvo que contiene proteínas de combinación

Algunos suplementos de proteína en polvo contienen una combinación de suero de leche, caseína, huevo, soja, vitamina adicional o suplementos minerales, etc. Lea las etiquetas cuidadosamente para obtener los beneficios que usted está buscando de su suplemento.


  • Syntha-6 contiene 6 diversas proteínas para ayudar a mantener el tono muscular. Se puede reemplazar una comida del día y es ideal para aquellos con estilos de vida ocupados y de los ajetreados formación. Este no es un suplemento después de entrenamiento, trabaja todo el día.
  • Complejo Pro Esta es una proteína de suero de leche orgánica que contiene una mezcla amplia de vitaminas y minerales esenciales. Esta proteína en polvo ofrece varios sabores como el chocolate, fresa, vainilla y otros.

Marcas recomendadas de proteínas en polvo para la construcción de músculo magro y la pérdida de peso

Muchas mujeres quieren tonificar sus músculos opuestos para añadir volumen. Pueden usar un suplemento de proteínas para ayudar en la pérdida de peso o de gestión.


  • Elite Whey Protein contiene una enzima para ayudar a aumentar la absorción por el cuerpo. Es una mezcla de concentrados de proteínas, de intercambio de iones aislados de proteínas de suero de leche y péptidos de suero de leche que es eficaz en el control de peso y la construcción de músculo magro.
  • Muscle Milk Light Diseñado específicamente para las mujeres es utilizado por aquellos que quieren la masa muscular y la ingesta de calorías reducidas. Este proteína en polvo es una combinación de caseína y proteína de suero de leche orgánica que promueve la pérdida de grasa.

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