Terapia cognitiva conductual grupal, Qué es la terapia cognitivo-conductual grupal? Qué es la Terapia Cognitivo Conductual Grupo utiliza? Diferentes métodos para la terapia cognitiva conductual grupal



La terapia cognitivo-conductual, o TCC, se ha utilizado cada vez más para tratar una amplia gama de problemas. Hoy en día, más terapeutas utilizan la terapia cognitivo-conductual grupal, conocido como CBGT para tratar los mismos problemas, con un gran éxito. La TCC se ha utilizado desde la década de 1960, pero CBGT sólo se ha utilizado en la última década más o menos. A menudo, una combinación de TCC y CBGT se utiliza para las personas que se beneficiarán de este tipo de terapia.


Qué es la terapia cognitivo-conductual grupal?

Este tipo de terapia es esencialmente la misma que la TCC, excepto que se lleva a cabo en un ambiente de grupo. Durante las sesiones de terapia de grupo, la reestructuración cognitiva se emplea, que sirve para cambiar los pensamientos negativos. La exposición también se utiliza que permite a los participantes individuales para hacer frente a sus miedos. Durante el proceso de la terapia, pre-especificados pasos y ejercicios se llevan a conducir hacia el resultado deseado. Aunque no es el plan especificado para cada tipo de terapia, el plan puede ser alterado para cada individuo en terapia privada, o para un grupo de terapia de grupo.


Qué es la Terapia Cognitivo Conductual Grupo utiliza?

Al igual que la TCC se utiliza para tratar ciertos trastornos y problemas, CBGT se utiliza para tratar los mismos trastornos y condiciones. Estos incluyen trastornos del estado de ánimo, trastornos alimenticios, ansiedad, trastornos psicóticos, trastornos de personalidad, y incluso problemas de abuso de sustancias. Cada uno de estos problemas específicos o trastornos requerirá un método específico de TCC o CBGT. Otras condiciones relacionadas con la TCC o CBGT son el insomnio y los trastornos mentales graves, y este tipo de terapia funciona para los adultos, adolescentes y niños aún más pequeños. Naturalmente, los planes estándar se modifican para adaptarse a la edad del individuo o grupo también.


Si la persona está recibiendo terapia privada o la terapia de grupo, habrá ejercicios o tareas para el hogar que la persona debe cumplir para alcanzar la meta de la terapia. Esto es en adición al grupo o sesiones de terapia individual.


Diferentes métodos para la terapia cognitiva conductual grupal

Mientras que la terapia cognitivo-conductual a menudo se realiza de un modo conjunto, existen diferentes tipos de CBGT que usted debe tener en cuenta. Estos incluyen la terapia racional emotiva conductual, terapia cognitiva y terapia multimodal. Otros tipos de CBGT incluir CBT computarizada. También es importante darse cuenta de que incluso en un ambiente de grupo, CBGT rara vez se utiliza solo. Por lo general se utilizan en concordancia con el estado de ánimo estabilizar fármacos en muchos casos, y también podría ser usado en conjunción con la TCC privado.



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