Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo un participante millones PALA Desafío seguimiento de su actividad diaria?

respuesta de un medico

Los participantes sólo necesitan conectarse a ShareCare y haga clic en la ficha como entrenador en su página de perfil. En el tablero de instrumentos del programa de entrenamiento, los usuarios verán un cuadro en la esquina superior derecha con la etiqueta, desafiarse a sí mismo. Para realizar un seguimiento de su actividad diaria y comenzar la participación en el programa, simplemente haga clic en “sí” a la pregunta “¿Recibió 30 minutos de actividad en la actualidad?” Al hacer clic en sí comienza su desafío PALA programa y realiza un seguimiento de los días de completar su actividad requerida. Incluso puede realizar copias de anotaciones días en que estuvo activa haciendo clic en el “Check Your Progress” y simplemente haciendo click en los días del calendario que has logrado el requisito de actividad de 30 minutos.

Haga clic aquí para empezar y acepta el reto!

 

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En la página web reto Presidentes hay un rastreador de la actividad en línea gratis para las personas que han firmado-up? Al iniciar sesión en el sistema puede introducir su actividad y registro de alimentos tan a menudo o tan poco como usted desea. El objetivo es satisfacer actividad PALA y pautas alimentarias por su grupo de edad. Aquellos que cumplen con las metas PALA será automáticamente notificado cuando alcanzaron ese nivel de actividad. El sistema es muy fácil de usar.