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¿Cómo se puede respirar ayudarme a perder peso?

respuesta de un medico

Sus células tienen siempre dos opciones – o bien liberar energía o se forman grasas. Mediante la formación de grasa, las células pueden procesar alimentos con menos oxígeno. Es oxígeno que proporciona el combustible para producir la energía. Desafortunadamente, si usted no está respirando correctamente, no estamos entregando suficiente oxígeno a las células y se ven obligados (prácticamente a punta de pistola) para utilizar el oxígeno o ruta de procesamiento de grasa de almacenamiento. Es por eso que las personas con sobrepeso a menudo se siente cansado. Sus células no son la liberación de energía suficiente. Es también por eso los futbolistas usar esos aspecto divertido tiras de aliento, especialmente diseñados para mantener las fosas nasales abiertas y el oxígeno que fluye. Se necesita toda la energía que pueden conseguir.

Un estudio realizado por un famoso centro de pérdida de peso muestra que el 73 por ciento de todas las personas que necesitan perder peso tienen un metabolismo defectuoso. ¿Por qué? Sencillamente, no reciben suficiente oxígeno. ¿Cómo es posible quemar grasas y otros nutrientes si usted no tiene suficiente combustible?

Al aprender a respirar correctamente, usted comienza a entregar el oxígeno que las células necesitan para procesar los alimentos. Usted estimula las enzimas que queman grasa, lo que naturalmente aumenta su tasa metabólica.

Cambios en la respiración química de su cuerpo, por lo que una vez que se pierde peso, se puede comer normalmente y nunca ganar peso de nuevo.