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¿Cómo se puede perder estrógeno durante la menopausia afecta a los huesos?

respuesta de un medico

El estrógeno también ayuda a mantener los huesos fuertes. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, sus huesos pueden perder algunos de los minerales que los mantienen unidos. Esto puede conducir a la osteoporosis, una condición en la cual los huesos son frágiles y se rompen con facilidad.

Comer alimentos ricos en calcio, tomar suplementos de calcio, y participando en regular con pesas ejercicio, como caminar, puede ayudar. La terapia de reemplazo hormonal puede aumentar la densidad ósea y reducir el riesgo de osteoporosis. Otros medicamentos para combatir la osteoporosis están disponibles.