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salud familiar

¿Cómo se puede comer batatas ayudar a mejorar mi piel?

respuesta de un medico

El beta-caroteno en la batata ayuda a combatir la piel áspera, con escamas invierno. Y el nutriente puede proteger contra los rayos ultravioleta (UV) de daño, también. Pero tienes que comer su puré de patata dulce, no lo aplican. Los estudios han demostrado los beneficios de trabajo de adentro hacia afuera.

 Parece beta-caroteno ayuda a equilibrar el pH y alienta célula de la piel, tanto de volumen de negocios que puede significar piel más suave y más suave. Los camotes son ricos en vitamina C, otro nutriente agradable para la piel que pueden combatir el envejecimiento y la sequedad.