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salud familiar

¿Cómo puedo utilizar un ordenador para ayudarme a recordar las cosas?

respuesta de un medico

Aquí hay algunos consejos sobre cómo utilizar una computadora para ayudarle a recordar cosas:

  •  Utilice su computadora en casa para ayudar a recordar dónde están ubicadas las cosas. Crear un documento en su procesador de textos llamado WHERE.IT.IS. Anote la ubicación de documentos importantes y objetos insólitos.

  •  Ajuste la alarma en el equipo para recordarle que debe tomar un descanso y poner los pies en alto, tome su medicación o asistir a la cocción de alimentos en la estufa.

  •  Si usted utiliza el correo electrónico regularmente, hágase enviar mensajes recordatorios. Un mensaje de correo electrónico reduce el desorden y no se pierde como trozos de papel poderío.

  • Utilice la función de Autocorrección en el equipo. Si con frecuencia tiene dificultad para escribir una palabra o un nombre complicado, tome unos momentos para programar sus dedos escribiendo la palabra o el nombre de diez veces en una fila. Si esta técnica no imprime la palabra en su mente, las funciones automáticas en su procesador de texto le ayudará a recordar complicadas palabras, nombres y frases.

  •  Utilice la función Favoritos. Si usted está trabajando en un documento extenso y tiene que dejar en el medio, crear un marcador electrónico en el que detuvo para que pueda recordar su lugar cuando vuelva a otra vez.

  •  Google. La próxima vez que tenga problemas para recordar algo, trate de mirar hacia arriba en línea. Incluso mientras está hablando por teléfono, usted puede buscar en Internet, encontrar la información que necesita y evitar aparecer sin preparación.