Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo prevenir la deshidratación en los niños?

respuesta de un medico

Estrategias para la prevención de la deshidratación en los niños dependen del estado de salud de su hijo.

Si su hijo es sano:

Ofrécele el tipo adecuado de líquidos: El mejor líquido para darle a su bebé hasta que cumpla 1 año de edad es la leche materna o de fórmula. Los mejores líquidos para darle a su hijo mayor son la leche y el agua. Bebidas azucaradas, como jugo o soda, no puede disminuir la sed de su hijo. Estas bebidas también pueden llevar a su hijo tener sobrepeso y caries dentales.

Ofrézcale mucho líquido todos los días: Pregunte a su profesional de la salud lo que su hijo debe beber cada día. La cantidad de líquido que su niño necesita cambios a medida que envejece. Si usted está amamantando a su bebé, hable con su proveedor de atención médica si usted siente que no está amamantando bien.

Haga que beba más líquidos: Durante deporte o ejercicio, y en los días cálidos, su hijo tiene que tomar con más frecuencia de lo habitual. Es posible que necesite tomar hasta 8 onzas (1 taza) de agua o una bebida deportiva cada 20 minutos.

Manténgalo fresco: En los días calurosos, limite el tiempo que su hijo pasa al aire libre. Vista al niño con ropa ligera.

Si su hijo está enfermo:

Compruebe su orina: Mantenga un registro de la frecuencia con que su hijo se orina. Si él está orinando menos de lo usual, darle más líquidos para que beba. Si su orina es de color oscuro, asegúrese de que bebe más. Los bebés deben tener de cuatro a seis pañales mojados al día.

Haga que beba más líquidos: Durante la enfermedad, su hijo tiene que tomar con más frecuencia de lo habitual. Si es un bebé, amamantarlo con más frecuencia o ofrecerle fórmula extra. Ofrézcale a su niño mayor de leche y más agua de lo habitual. Pedir a los proveedores de salud que otros líquidos que su hijo debe beber cuando está enfermo.

A medida que se recupere: Una vez que los síntomas de su hijo desaparece, es posible que necesite más por vía intravenosa (IV) o líquidos orales solución de rehidratación oral (SRO) para evitar que se deshidrate nuevo. Si sigue vomitando o tiene diarrea, se pueden administrar líquidos cada vez que vomita o tiene heces líquidas.