Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo participar como participante en el Desafío del Millón PALA?

respuesta de un medico

Convertirse en un participante es fácil de hacer. Si usted es actualmente un miembro ShareCare, sólo tiene que acceder a su página de perfil ShareCare. Haga clic en el “Coach” ficha. En su tablero de instrumentos coaching, el Desafío usted mismo seguimiento caja aparecerá en la parte superior derecha de la esquina en el salpicadero. No hay necesidad de inscribirse, sólo tiene que empezar a ser activo y el seguimiento de su actividad diaria haciendo clic en “Sí” en la pregunta: “¿Recibió 30 minutos de actividad en la actualidad?” Si usted no es un miembro de ShareCare, puede registrarse en www.Sharecare.com/ChallengeYourself y registrarse para el programa. Una vez que esté registrado en ShareCare, se le pedirá que configurar su programa de entrenamiento. Siga las preguntas y solicitudes. Una vez que el programa de entrenamiento se crea, verá el cuadro de seguimiento de desafiarse a sí mismo en la parte superior derecha de la esquina de su tablero de instrumentos coaching. Cuando haya terminado sus 30 minutos de actividad, haga clic en “Sí” en la pregunta: “¿Recibió 30 minutos de actividad en la actualidad?” Al hacerlo, usted ha iniciado automáticamente el desafío.

Haga clic aquí para empezar y acepta el reto!

 

respuesta de un medico

Involucrarse con el reto PALA es simple y sólo requiere una conexión a internet. Ir a la página web reto presidentes y crear y cuenta individual. Usted tendrá que crear un nombre de usuario y contraseña y deberá indicar la fecha de nacimiento, su ciudad, y el sexo. Una vez que haya ingresado toda la información simplemente presione el botón de registro.