Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo mantener mi peso si dejo de fumar?

respuesta de un medico
Los fumadores pesan un promedio de tres a cinco libras menos que los no fumadores porque la nicotina aumenta el metabolismo del cuerpo, por lo que se queman calorías más rápido. Además, la nicotina disminuye el apetito, por lo que los fumadores tienden a comer menos calorías que los no fumadores. La apertura de su programa cardíaca también puede ayudar a perder peso y no recuperarlo. La dieta de Inversión le permite comer una mayor cantidad de alimentos todavía consumen menos calorías, así que puedes comer cuando sienta hambre. Y su metabolismo se incrementará en la dieta de Inversión sin usar la nicotina.