Salud y Bienestar
salud familiar

¿Cómo puedo evitar que se caiga moretones en el hielo?

respuesta de un medico

Las caídas son una parte del proceso de aprendizaje y la práctica del patinaje, sobre todo mientras se salta. Almohadillas bien debe ser utilizado para proteger las áreas de las caderas y las nalgas y para ayudar a prevenir lesiones. Es imposible para rellenar todas las zonas del cuerpo que puede recibir golpes, pero las caderas y las nalgas tienden a golpear el hielo más. La consecución de buenas habilidades y técnicas con el tiempo disminuirá la cantidad de caídas que experimenta. Estas habilidades aprendidas de un instructor calificado o un entrenador.